Kurse

Mit uns erreichen Sie ihre Gesundheits- und Fitnessziele! Ob Krafttraining, Ausdauer, Tanz, Personal Training oder speziell für ihre Gesundheit:
Wir haben garantiert das richtige Angebot für Sie!

Training, Tanz und Spaß in der Gruppe oder im Personal Training. Dieses einzigartige, von Passion Fitness entwickelte Konzept garantiert ein nachhaltiges Trainingsergebnis.
Bitte wählen Sie ihre Lieblingskategorie:

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Kalorien verbrannt
positive Bewertungen
zufriedene Kunden

Trainer/innen

Training & Fun in einer lockeren Athmosphäre - Unser Passion Fitness Team berät Sie kompetent. Ob zur Gesundsheitsvorsorge, Rehabilitation oder für den ehrgeizigen Sportler: Wir haben perfekte, neu eingerichtete Trainings- und Tanzräume in ihrer Nähe!
Steigern Sie ihre Fitness, haben Sie Spaß am Training  und beobachten Sie mit uns den raschen Trainingsfortschritt. Für den  optimalen Trainingserfolg begleitet Sie unser kompetentes TrainerInnen-Team:

Christina
Christina
Es ist nie zu spät, dein Leben zu ändern
Karl
Karl
Beweise allen, dass sie falsch lagen
Lena
Lena
Wenn du es nicht versuchst, wirst du es auch nie wissen.

Kursplan

Indem wir unsere Gegenwart umwandeln, verwandeln wir auch unsere Vergangenheit. (Thich Nhat Hanh)

Angebote

Wenn Du mehr für Deine Fitness, deine Gesundheit und körperliches Wohlbefinden tun und dabei Spaß haben möchtest, dann bist du bei uns genau richtig.
Du wirst rasch bemerken, wie viel Freude das Training in der Gruppe mit guten Trainern bereitet.
Hier ein Auszug aus unserem Angebot.

EMS - Training

25 ab
  • pro Training

  • Elektro-Muskel-Stimulations-Training

Pole Fitness

13 40
  • pro Woche

  • Das akrobatische Fitness-Workout in Kombination mit Tanz-Choreographien.

Fitness Premium

17 00
  • pro Woche

  • Die Fitness-Flatcard für alle die mehr mit uns erreichen wollen!

News

Neues rund um Passion Fitness.
EMS Frühlingsaktion
EMS Frühlingsaktion

Starte jetzt mit deinem EMS-Training bei Passion Fitness und du erhälst 2 Training gratis* im Wert von € 50,- dazu!

*Aktion ist nur gültig für die ersten 7 Neukunden im Monat Mai die einen Jahresvertrag abschließen!

Vereinbare jetzt deinen exklusiven Probetermin mit uns!

01.05.2016
Core Extrem
Core Extrem

Neuer Kurs, Dienstag 19:30 Uhr

Core-Training zur Stärkung der tiefliegenden Muskulatur

Sit-ups bis zum Abwinken und trotzdem wird der Bauch nicht flach? Gründe dafür gibt es viele, einer ist, dass wir mit Sit-ups nur die oberflächlichen Muskeln trainieren und die tiefliegenden vergessen. Die werden beim sogenannten Core Training gezielt geformt.

Das Wort 'Core' bedeutet 'Kern' und Core-Training beschäftigt sich mit dem Stählen der tiefliegenden Muskeln im Rumpf. Sind die stark, ist der Bauch flach, wir gehen gerader und Rückenschmerzen sind Schnee von gestern.

26.04.2016
Salsation
Salsation

The next generation!

Das neue Fitnessprogramm - demnächst bei uns!!!

16.04.2016
zusätzlicher TRX Kurs
zusätzlicher TRX Kurs

Montag, 20:00 Uhr

TRX Slingtraining Bikinifigur

 

25.04.2016
EMS Training versus Bauchweg-Gürtel
EMS Training versus Bauchweg-Gürtel

Schlank ohne Sport, ganz einfach vom Sofa oder Büro aus das ist der Traum vieler Menschen. Elektrische Bauchweggürtel versichern genau das. Auch EMS verspricht schnelle Erfolge, so sollen schon 20 Minuten Training pro Woche ausreichen, um sichtbare Erfolge zu erzielen.

Welche Methode des Körperformens durch elektrische Impulse erzielt nun die besseren Ergebnisse? 

Bauchweggürtel ‒ Flacher Bauch ohne Training?

Beim Bauchweggürtel werden einzelne Elektroden in Form von Klebeelektroden oder durch eine Zwischenschicht aus Gel direkt auf der Haut angebracht. Durch die Elektroden ist der Körper elektrischen Impulsen ausgesetzt, die die Bauchmuskeln stimulieren und zum Wachsen bringen sollen. Beim Bauchtrainergürtel können verschiedene Stufen für die Impulse sowie die Stromstärke und die Impulsdauer eingestellt werden. Die Elektroden haben eine begrenzte Haltbarkeitsdauer aus hygienischer Sicht.

Schon allein aufgrund des Anlegens ist ein Ganzkörpertraining mit dem Bauchmuskelgürtel unmöglich. Muskeln werden meist nur punktuell stimuliert und Plus- und Minuspol liegen oft auf demselben Muskel, was dazu führt, dass nur einzelne Bereiche und Muskelfasern isoliert angesprochen werden. Das “Training” mit einem Bauchweggürtel ist passiv, es werden keine koordinativen Bewegungsabläufe geschult oder Übungen ausgeführt.

Zum Abnehmen ist ein Bauchweggürtel deshalb nicht geeignet. Körperformungseffekte und Muskelaufbau bleiben aus.

Im Gegensatz zum Bauchweggürtel ist EMS-Training ein wirkliches, hochintensives Ganzkörpertraining. EMS funktioniert durch elektrische Impulse, die durch den Körper geleitet werden, wodurch sich die Muskeln zusammenziehen und auch tiefer liegende Muskelgruppen erreicht werden.

Beim EMS-Training werden alle großen Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Da hier, im Gegensatz zum Bauchmuskelgürtel, aktiv Übungen gegen die elektrischen Impulse ausgeführt werden, kommt es durch EMS zur Verbesserung der Koordination, zum Muskelaufbau und zur Fettreduktion.

 Fazit ‒ EMS-Training gewinnt!

Bauchweggürtel umschnallen, aufs Sofa setzen und einen flachen Bauch bekommen? So einfach funktioniert es in der Realität leider nicht. Ein Bauchmuskelgürtel kann allenfalls unterstützend zu einer Diät oder einem aktiven Bauchmuskeltraining wirken. Alleine kann er jedoch nicht zu einem flachen Bauch verhelfen. Hierfür ist EMS-Training die bessere Wahl.

Durch das aktive Ausführen von Fitnessübungen und den damit verbundenen elektrischen Impulsen, gegen die die Übungen ausgeführt werden, ist EMS-Training um Weiten effektiver und effizienter als ein Bauchweggürtel.

Haben Sie EMS schon ausprobiert?

10.04.2016
Bandscheibenvorfall vorbeugen
Bandscheibenvorfall vorbeugen

Einem Banscheibenvorfall mit EMS-Training vorbeugen - JETZT Probetermin mit uns vereinbaren!

10.01.2016
Freie Pole Stunden
Freie Pole Stunden

Für alle die keine Pole Stange zum Üben zuhause haben, bieten wir die freien Pole Stunden an.

5er-Block € 37,-

10er-Block € 67,-

Ihr könnt jederzeit die Pole Stangen benutzen, wenn der Pole-Raum frei ist - bitte um vorherige Anmeldung. Diese Stunde findet ohne Trainerin statt, auf eigene Gefahr und Verantwortung!

09.01.2016

Kontakt

Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme, nutze dazu einfach folgendes Formular.
Gerne helfen wir Dir auch telefonisch weiter.

Dein Passion Fitness Team