Unsere Kurse

Power

TRX®

TRX®

TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Kraft- Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.

Piloxing®

Piloxing®

Piloxing® SSP ist Fitness-Programm in Kombination aus Pilates, Boxen und Tanz, vollendet mit einem Bauch-Beine- Po Workout. Perfekt für alle sexy Frauen.

BAX - Body Art Extreme

BAX - Body Art Extreme

Basierend auf die traditionell chinesische Medizin und den 5 Elementen ist BAX ein Ausdauertraining (Yang) kombiniert mit myofascialen Übungen (Yin).

Piloxing Knockout®

Piloxing Knockout®

Wenn du dich auspowern willst bist du bei Piloxing Knockout® genau richtig. Eine tolle Mischung aus HIIT Training und Piloxing (Box und Pilates Training) – ohne Tanzelemente. Auch für Männer geeignet!

Smovey Fit

Smovey Fit Kurse

Ausdauer- und Krafttraining mit den Smovey Ringen.

Formt und strafft den ganzen Körper, trainiert die Tiefenmuskulatur  & steigert Ausdauer, strafft das Bindegewebe, löst Verspannungen, uvm.

Zumba Fitness®

Zumba®

Das bekannte Tanz-Fitness- Programm mit lateinamerikanischer und moderner Musik.

Salsation®

Salsation®

Spüre die Würze und das Feuer in deiner Bewegung zu aktueller Chart- und Latino-Musik. Salsation® ist ein Tanzfitness-Programm mit Functional Training und leichter Tanz-Choreo.

Cross Flow

CrossFlow

Du liebst Yoga, willst aber etwas mehr schwitzen? Dann bist du bei CrossFlow genau richtig! Ein schweißtreibender Mix aus HIIT-Training und Yoga.

The Mix

The Mix

THE MIX by PILOXING® ist ein einfaches Tanzfitness-Workout mit den neusten Bewegungen aus der kommerziellen Tanzszene direkt aus dem Tanzmekka Los Angeles. Tanze, als ob dir niemand zusieht.

Sichere dir dein Probetraining

Komm uns in unserem Studio in Ostermiething besuchen und absolviere mit uns ein Group-Fitness Probetraining.

Dazu kommst du am besten direkt und ohne Voranmeldung zu einem im Kursplan angeführten Kurse und trainierst einfach mit uns mit.

Lerne dabei in einem unverbindlichen Group-Fitness Probetraining unsere Trainer und unsere Kurse kennen und überzeuge dich von unserem Fitness-Studio im Boutique-Style.

Pole Fitness / Dance

Pole Fitness ist eine Mischung aus Pilates, Yoga und verschiedenen Pole-Dance Techniken, sowie akrobatischen Figuren an der Pole Fitness-Stange. Es werden verschiedene Tricks (Drehungen) und Posings (gehaltene Figuren), sowie Overturns (Kopfüber-Figuren) an der vertikalen Stange ausgeführt.

Pole Fitness Trainerin Raphaela

Entspannung

Bodega Reflow

Bodega Reflow

Bodystretch meets Yoga. Ein entspannendes Workout mal richtig zum Runterkommen. Wir kombinieren hier Yoga-Übungen mit stretching des Fasziengewebes.

Yoga

Yoga Kurse

Yoga ist ein ganzheitliches körperliches und geistiges Übungsprogramm mit Atemübungen, sowie weniger bekannten Reinigungstechniken des Körpers. Yoga hat eine nachweislich positive Wirkung auf unseren Körper und auf unsere Psyche.

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Unser Workshop-Highlight im Mai

SALSATION® Masterclass

Kursplan

Unser Kursplan umfasst unterschiedliche Kursarten wie auch unterschiedliche Kurslevel.

Suche dir deinen Kurs aus zu dem du dich anmelden möchtest, und sichere dir durch deine Anmeldung deinen reservierten Platz im Kurs.

Durch den Download unserer PassionFitness App, kannst du dich auch bequem über dein Smartphone oder Tablet zu deinem nächsten Kurs anmelden.